Dziennik Twojej Drogi

Opis

Dziennik Twojej Drogi to zaprojektowany przeze mnie dziennik rozwoju, który służy do budowania gruntu pod nogami. Poniżej przeczytasz, dlaczego powstał.
Dlaczego warto prowadzić dziennik uczuć w procesie zdrowienia?
Droga do wolności to proces, który odbywa się krok po kroku. Na własnej ścieżce zrozumiałem, że aby iść do przodu, potrzebuję mapy. Ten dziennik uczuć powstał na fundamencie konkretnych narzędzi, które pomogły mi utrzymać kurs. To nie teoria. To czysta praktyka ujęta w ramy, które dają spokój.

Twój codzienny rytuał powrotu do siebie:
Struktura dziennika jest celowo prosta i niedatowana. Zdejmujemy presję. Nie musisz planować całego życia. Wystarczy, że skupisz się na najważniejszych 24 godzinach – na dzisiaj.

Poranny Azymut: Ustaw kurs na siebie. Każdy dzień zaczynasz od pytania: „Co jednego zrobisz dzisiaj dla siebie?”.

Mapa Dnia: Przelej myśli na papier. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz bez oceniania zapisać wszystko, co czujesz. Nazywanie emocji to pierwszy krok do ich oswojenia.

Wieczorna Kotwica: Zakończ dzień wdzięcznością. Zapisz jedną dobrą rzecz. To uczy dostrzegania światła.

Specyfikacja produktu – jakość, którą poczujesz:
Format: A5 (148 x 210 mm) – idealny, by mieć go zawsze przy sobie.
Okładka: Twarda, introligatorska oprawa pokryta szlachetnym płótnem.
Papier: Wysokiej jakości, kremowy papier Munken Print Cream 80g/m² – idealny do pisania piórem.
Zastosowanie: Doskonały jako dziennik uczuć, planner rozwoju lub dziennik wdzięczności.